細胞から、きたえる。

高地トレーニングを、日常にー
日本初の高地トレーニング専門スタジオ™
ハイアルチ

High Altitude Training

欧米でブームを巻き起こしている、
「高地トレーニング」が、
いよいよ、日本に初上陸。

Easy & Fast

たった30分歩くだけで、
2時間分の運動効果。
ツラくない、本格。
そのトレーニングは、未来です。

High Altitude

ハイアルチ(ハイアルチテュード=高地環境)は、
標高2500mの高地環境を空間内に再現。
酸素濃度が低い高地環境で、
カラダを細胞からきたえる
効率・効果重視型の画期的なフィットネスです。

独自の
高地環境再現テクノロジー、
3つの秘密。Technology

  • 空間まるごと高地環境

    空間をまるごと高地環境にする独自技術で、マスクの着用は不要。酸素・二酸化炭素が徹底計測・管理された安心・安全な空間で、のびのびと様々なトレーニングメニューを楽しむことができます。

  • 気圧は変わらない

    空間内の空気のみをコントロールする独自技術。気圧は変わらないので、高山病リスクを軽減し、高地トレーニングの効果だけをゲット。

  • 細胞が活性化

    低酸素環境では、厳しい環境に追い込まれたカラダの細胞が活性化!本格的な体づくりから、美容効果やアンチエイジングまで期待できます。

こんなにすごい!細胞からきたえる、
ハイアルチの効果

  • 1. 疲れにくいカラダに

    高地は平地に比べて酸素濃度が低いため、高地環境にいるだけで人のカラダに負荷がかかります。すると人のカラダは効率よく酸素を取り込めるようになるので、心肺機能や持久力が向上。乳酸の増加も抑制するので、疲れにくいカラダづくりにつながります。

  • 2. 脂肪燃焼の良いカラダに

    酸素濃度が低いハイアルチ空間では、ミトコンドリアが活性化するので、ダイエット、アンチエイジング、冷え対策なども期待できます。体内の細胞からきたえるため、カラダの変化を感じやすいのが特長です。

  • 3. 筋肉で引き締まったカラダに

    低酸素環境で筋トレを行うと、平地に比べて、30%筋肉が肥大するという実験結果が、論文でも報告されています。短時間で、効率よく筋肉で引き締まったカラダづくりを行います。

詳しくはこちら

For Top Athleteトップアスリートも通うハイアルチ

プロサッカー選手
浦和レッドダイヤモンズ

槙野智章選手

アスリート達に愛されてきた高地トレーニングを、パーソナル指導で。
30分で2時間®のトレーニング効果。標高、スピードを上げて、より本格的に。

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各プログラムProgram

初回体験から入会までReservation

  • STEP1

    電話、または各店舗の
    申込フォームから体験を予約!

  • STEP2

    予約した店舗へ。
    初回体験に参加!

  • STEP3

    初回体験終了。
    気に入ったら当日入会も可能!

初回体験:持ち物

  • 内履きシューズ
  • 動きやすい服装
  • タオル
  • お水(500ml以上)
  • クレジットカード

体験料金

3,000
(税込)

  • 料金プランは店舗によって異なります。詳細は店舗ページをご覧下さい。
  • 体験レッスン後に当日入会される方はカード引き落とし設定の手続きがあるため、クレジットカードをご持参いただいております。
  • 初回体験のみ、ハイアルチの説明体験のため、合計で1時間頂戴いたします。
  • 16歳以上からハイアルチをご体験いただけます。15歳以下の方には、ジュニアプログラムをご用意しています。
  • 同業他社の方には、別途ご料金を頂戴いたします。
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ニュースNews

  • 2019/12/02 「ミトコンドリア回復が、パーキンソン病を防ぐ」という研究結果が発表されました!
  • 2019/11/25 ランたな×ハイアルチ「たなーがハイアルチを奢ります企画」
  • 2019/10/08 ハイアルチの効果を裏付ける理論がノーベル賞を受賞!
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