細胞からきたえる®
高地トレーニングを、日常にー
日本初の高地トレーニング専門スタジオ™
ハイアルチ
High Altitude Training
欧米でブームを巻き起こしている、
「高地トレーニング」が、
いよいよ、日本に初上陸。
Easy & Fast
たった30分歩くだけで、
効果を実感。
ツラくない、本格。
そのトレーニングは、未来です。
High Altitude
ハイアルチ（ハイアルチテュード＝高地環境）は、
標高2500mの高地環境を空間内に再現。
酸素濃度が低い高地環境で、
カラダを細胞からきたえる®
効率・効果重視型の画期的なフィットネスです。
独自の
高地環境再現テクノロジー、
3つの秘密。Technology
-
空間まるごと高地環境
空間をまるごと高地環境にする独自技術で、マスクの着用は不要。酸素・二酸化炭素が徹底計測・管理された安心・安全な空間で、のびのびと様々なトレーニングメニューを楽しむことができます。
-
気圧は変わらない
空間内の空気のみをコントロールする独自技術。気圧は変わらないので、高山病リスクを軽減し、高地トレーニングの効果だけをゲット。
-
細胞が活性化
低酸素環境では、厳しい環境に追い込まれたカラダの細胞が活性化！本格的な体づくりから、美容効果やアンチエイジングまで期待できます。
こんなにすごい！細胞からきたえる®、
ハイアルチの効果
-
1. 疲れにくいカラダに
高地は平地に比べて酸素濃度が低いため、高地環境にいるだけで人のカラダに負荷がかかります。すると人のカラダは効率よく酸素を取り込めるようになるので、心肺機能や持久力が向上。乳酸の増加も抑制するので、疲れにくいカラダづくりにつながります。
-
2. 脂肪燃焼の良いカラダに
酸素濃度が低いハイアルチ空間では、ミトコンドリアが活性化するので、ダイエット、アンチエイジング、冷え対策なども期待できます。体内の細胞からきたえる®ため、カラダの変化を感じやすいのが特長です。
-
3. 筋肉で引き締まったカラダに
低酸素環境で筋トレを行うと、軽い負荷でも速筋線維が刺激され、筋肥大を生じさせる成長ホルモンが多く分泌されます。短時間で、効率よく筋肉で引き締まったカラダづくりを行います。
少人数のセミ・パーソナルでサポート
運動初心者も歓迎！Semi-personal training
お客様の目的にあわせて、
専門トレーナーがトレーニングをサポート。
歩くペースやマシーンの使い方など、
丁寧にご案内します。
各プログラムProgram
初回体験から入会までReservation
ハイアルチは完全予約制
-
STEP1
電話、または各店舗の
申込フォームから体験を予約！ -
STEP2
予約した店舗へ。
初回体験に参加！ -
STEP3
初回体験終了。
気に入ったら当日入会も可能！
初回体験：持ち物
- 内履きシューズ
- 動きやすい服装
- タオル
- お水（500ml以上）
- クレジットカード
- 料金プランは店舗によって異なります。詳細は店舗ページをご覧下さい。
- 体験レッスン後に当日入会される方はカード引き落とし設定の手続きがあるため、クレジットカードをご持参いただいております。
- 初回体験のみ、ハイアルチの説明体験のため、合計で1時間頂戴いたします。
- 16歳以上からハイアルチをご体験いただけます。15歳以下の方には、ジュニアプログラムをご用意しています。
- 同業他社の方には、別途ご料金を頂戴いたします。