東京ヴェルディ3x3バスケットボールチーム
矢上選手、井齋選手へのインタビュー（前編）

―５人制と３人制の３x３の違いを教えてください。
（井齋選手）３人制の3×3は、5人制に比べてコートが狭く、攻守の切り替えが素早いこともあり、試合の展開が非常に早く、スピード感があります。だからこそ、5人制以上に、非常に体力が求められます。また、東京オリンピックからオリンピックの正式種目となったことで、ルールが厳格になり、審判のレベルも上がってきています。また、コロナが明けて以降、気軽に試合を見学してくれる人も増えており、うれしいですね。

―ハイアルチに興味をもったきっかけを教えてください。
（矢上選手）秋田銀行のチームに所属時に、高地トレーニングのために蔵王で合宿を毎年１回行っていました。標高1,800ｍくらいですが、何人か気持ち悪くなって、せっかく合宿に行ったけれど十分にトレーニングできない人もいました。また、合宿期間はたった1週間だったので、定期的に行うことで、よりよい体を作りたいと思っていました。ハイアルチであれば、わざわざ山に行かなくても、プラッっとトレーニングできるので、すごく助かっています。

（井齋選手）私は友人がハイアルチで働いているため、ハイアルチは知っていました。
サッカー選手がハイアルチに来て体力づくりをしていると聞き、サッカー同様に体力が重要なバスケ界でも低酸素トレーニングの活用が広まるのではと思っていたので、今回とても楽しみにしていました。　

（後編へ続く）