HIGH ALTITUDE
MAGAZINE

TEAMハイアルチ
西岡賢一さんへの

インタビュー(前編)

ハイアルチでは、日々のトレーニングにハイアルチを積極的に取り入れている方たちを「TEAMハイアルチ」メンバーとして、メンバーのスポーツ・運動に関わる活動をサポートしています。
今回のハイアルチマガジンは、TEAMハイアルチの一員である西岡賢一様をご紹介します!西岡さんは、ランニングトレーナーという肩書きを持つ、ランニングのプロフェッショナル。ハイアルチ下北沢スタジオに通い、トレーニングをしています。ぜひ、お読みください!

―まずは、西岡さんの自己紹介をお願いいたします!
こんにちは、ランニングトレーナーの西岡賢一です。ランニングクラブ「FLAT RUNNING CLUB」の運営とパーソナルトレーナーをしています。2年ほど前に起業をしました。僕のクラブは日本一ランニングフォームがきれいなクラブを目指し、呼吸が辛くなるほどの追い込みなどは一切せず、文字通りランニングフォームを練習するクラブになっています。

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―ランニングクラブを始めた、きっかけを教えてください。
僕は日本体育大学出身で、駅伝をはじめ長距離を走っていました。
しかし、練習のしすぎで故障に悩まされ続け、3ヶ月連続で走れたらいい方で、痛くなっては治すことを繰り返し、結果が出せませんでした。
そのため、走ることに対しすごく心残りなまま引退をしました。その後、ケガや痛みに耐えながらマラソンをしている市民ランナーの方を目にする機会が多く、「痛いけれど走るという辛い思いをせずに、ランニング自体を楽しんでほしい」という想いで、クラブを立ちあげました。

―どんな方々が通っているのですか?
年齢層は、小5、小6ぐらいの子どもから最高齢は73歳、結構幅広い層ですね。私たちのクラブは走力差も全く気にせず、どんな人にでも対応できるのが強みなので、市民ランナーからランニング初心者まで通っていますよ。「東京マラソンに当たっちゃった・・・絶対に当たらないと思っていたのに、当たったから助けて!」という方も(笑)。

―西岡さんの考える「走ること」の魅力について、教えてください!
とにかく走る時間を楽しい時間にしてもらいたいという気持ちです。ランニングをハブにして、人生を豊かにしてもらいたいな。僕のクラブのモットーになりますが、「楽しくラクに痛みなく」、ニコニコしてお喋りしながら走って、ゴールしたらハイタッチ!ゴールしたら飲みに行こう!みたいな感覚で、みんなと走りたいと思っています!

―西岡さんはランニングトレーナーとしてご活躍していますが、現役のアスリートなのですよね?
はい。僕は今、トレイルランニングという競技で、山の中を走っています。なので、山と同じ低酸素空間でのトレーニング環境を提供しているハイアルチの存在には、ものすごく感謝していますよ。

―次回は、トレイルランニングの活動やハイアルチでのトレーニングについて、ご紹介します!お楽しみに。